2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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898 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 40.07g | 炭水化物: 93.85g.
朝食: Чай. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Тефтели Куриные. 夕食: Токио Сити Пирог с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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