2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1762 kcal
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脂質: 75.12g | たんぱく質: 77.89g | 炭水化物: 192.07g.
朝食: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Mühlenhof Schweinebraten, Leerdammer Original , Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. 昼食: Schlagsahne, Nektarinen, Edeka Rote Johannisbeeren, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Brokkoli. 夕食: Süßkirschen, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Kerrygold Butter, Edeka Mehrkornbrot . 軽食/その他: Reinert Sport Salami, Kerrygold Butter, Kornbrot, Milka Zartbitterschokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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