2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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592 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 19.99g | 炭水化物: 112.49g.
朝食: Danone Actimel Zero, Mamão Papaia. 昼食: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana. 夕食: Pimentão Vermelho, Tomates, Omelete. 軽食/その他: Banana, Nectarinas. もっと...
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体重に変化ありません
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