2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
|
509 kcal
|
脂質: 24.94g | たんぱく質: 29.44g | 炭水化物: 42.81g.
朝食: Сыр Тильзитер, Голубика, Высоко Высоко Творог 4%, Клубника, Гармония Сметана 20%. 軽食/その他: Бодрая Корова Мороженое Черная Смородина. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|