2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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558 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 28.03g | 炭水化物: 53.99g.
朝食: Авистрон Икра Минтая, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Макароны с Фаршем. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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