2013年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 10日:
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1017 kcal
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脂質: 13.25g | たんぱく質: 40.74g | 炭水化物: 173.57g.
朝食: Данон Йогурт. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. 夕食: 365 Дней Блинчики с Творогом, Мёд, Каша Пшенная с Изюмом и Корицей. 軽食/その他: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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