2013年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 10日:
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1114 kcal
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脂質: 18.22g | たんぱく質: 36.80g | 炭水化物: 196.34g.
朝食: Beurre Doux Léger 20%, Baguette. 昼食: Sushi. 夕食: Riz Blanc, Filets de Limande Meunière. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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