2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
|
1575 kcal
|
脂質: 58.52g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 205.69g.
朝食: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Мясницкий Ряд Сосиски из Мяса Птицы, Мясницкий Ряд Сосиски из Мяса Птицы, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Вода. 昼食: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. 軽食/その他: Вода, Кофе Эспрессо, Швепс Дерзкий Гранат, Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Соль, Кукуруза, Черешня, Кофе Эспрессо. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|