2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1315 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 93.18g | 炭水化物: 142.85g.
昼食: Byoote Byoote, Bubur Ayam. 夕食: Byoote Byoote, Bubur Ayam. 軽食/その他: Naraya Oat Choco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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