2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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698 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 66.94g.
朝食: Greenfield Чай Чёрный, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. 昼食: Кабачки Жареные, Сбарро Салат Греческий. 夕食: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ананас. 軽食/その他: Bite Яблочный Сироп , Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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