2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
|
558 kcal
|
脂質: 20.51g | たんぱく質: 19.94g | 炭水化物: 73.64g.
朝食: Красная Икра Красная Икра, Valio Сметана Домашняя 23%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лента Багет Французский. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|