2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1119 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 37.72g | 炭水化物: 174.38g.
朝食: Cabbage , Bango Kecap Manis, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Red Hot Chili Peppers, Olive Oil, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. 夕食: Sugar, Onions , Egg, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Red Hot Chili Peppers, Olive Oil, Pempek. 軽食/その他: You C1000 Vitamin Orange. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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