2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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882 kcal
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脂質: 14.48g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 73.17g.
朝食: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. 昼食: Кабачок Гриль, Куриное Филе на Пару. 夕食: Kozel Пиво Темное. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный). もっと...
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体重に変化ありません
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