2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1692 kcal
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脂質: 57.57g | たんぱく質: 144.69g | 炭水化物: 150.80g.
朝食: Магнит Банан, Калина Малина Мука Полбяная Цельносмолотая, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Семейные Секреты Капуста Брокколи, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 9%, Надежда 95 Печень Говяжья . 夕食: Лента Брокколи Замороженная, Помидоры, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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