2020年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1170 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 69.69g.
朝食: Cream Cheese Dip, Sour Cream Dip, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Carrots . 夕食: Tesco Greek Style Honey Yoghurt , Strongbow Cider, Tesco Baby Spinach, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Egg. もっと...
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