2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1047 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 26.07g | 炭水化物: 154.95g.
朝食: Kerupuk Udang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Buncis. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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