2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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824 kcal
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脂質: 44.75g | たんぱく質: 23.95g | 炭水化物: 84.36g.
昼食: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Picolé, Abacaxi, Nestlé Suflair, Mexerica. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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