2013年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 10日:
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416 kcal
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脂質: 11.59g | たんぱく質: 14.25g | 炭水化物: 36.05g.
朝食: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. 軽食/その他: Piwo Jasne. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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