2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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2008 kcal
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脂質: 87.92g | たんぱく質: 120.02g | 炭水化物: 126.94g.
朝食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg White, Egg, Cream (Half & Half), Coffee, Brown Sugar. 昼食: Boar's Head Prosciutto Di Parma, Publix Hoagie Roll, Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Boar's Head Low Sodium Roast Beef. 夕食: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Boar's Head Prosciutto, Boar's Head Deluxe Ham, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips (1.5 oz), Pistachio Nuts. 軽食/その他: Power Crunch Snap Stick - Birthday Cake, Michelob Ultra Light Beer. もっと...
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1841 kcal
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運動:
dancing with my baby - 20 分, Carrying Isabella Around - 2 時間, 家事 - 30 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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