2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1672 kcal
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脂質: 79.96g | たんぱく質: 151.81g | 炭水化物: 79.47g.
朝食: Té Verde. 昼食: La Costeña Salsa Verde, Merluza, Lechuga, Gambas, Calvé Salsa Rosa, DIA Palitos de Mar, Aldi Salmorejo, Huevo Cocido. 夕食: Salsa Rosa, DIA Palitos de Mar, Lechuga, Gambas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Napolitana Jamón y Queso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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