2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
1230 kcal
|
脂質: 82.10g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 44.43g.
昼食: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Простоквашино Сметана 25%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Вареное Яйцо. 夕食: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Сыр Чечил, Котлета Домашняя, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Кукуруза Вареная, Камчатское Море Икра Нерки. もっと...
|
体重に変化ありません
|