|
Оказывается, если увеличить физическую активность, можно безнаказанно больше кушать! Ну надо же! (сарказм)
|
54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
1801 kcal
|
脂質: 73.27g | たんぱく質: 81.71g | 炭水化物: 219.04g.
朝食: Добряна Сыр Адыгейский, Сахар, Еврейский Салат, Цархліб Лаваш Армянский, Творог 9%. 昼食: Говядина Тушеная, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. 軽食/その他: Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы, АТБ Помидор , Черешни, Biscotti Медовик. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|