2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1452 kcal
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脂質: 110.89g | たんぱく質: 92.81g | 炭水化物: 17.13g.
朝食: Aceite de Oliva, Aguacate, Philadelphia Queso Crema, Lala Queso Chihuahua, Huevo, Huevo. 昼食: Philadelphia Queso Crema, Mantequilla, Lechuga, Huevo, Mazatún Atún, San Rafael Jamón de Pierna Real, Lala Queso Chihuahua. 夕食: Chata Machaca de Res, Esmeralda Queso Chihuahua, Tortillas Ligerisimazz Vegetales. 軽食/その他: Nuez. もっと...
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体重に変化ありません
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