2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
1496 kcal
|
脂質: 48.47g | たんぱく質: 99.81g | 炭水化物: 168.61g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Cheddar, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Окей Груша Конференс. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Постный Борщ, Окей Груша Конференс. 夕食: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные , Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Помидоры Черри, Лента Яблоко Симиренко, Морковь. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|