2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1406 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 110.97g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Patinho Grelhado, Salada Crua, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Vinho Branco de Mesa, Vinho Moscatel, Manjar de Coco, Empadão de Frango. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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