2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1240 kcal
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脂質: 12.52g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 94.88g.
朝食: Chocolate Milk (Lowfat) . 昼食: Cornetto Mint. 夕食: Tesco Cucumber, John West Tuna Chunks in Brine (56g). 軽食/その他: Magners Original Irish Cider, Magners Original Irish Cider, Red Sweet Pepper. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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