2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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797 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 46.07g | 炭水化物: 70.42g.
朝食: Woolworths Chicken Wood Smoked Rashers, Toasted White Bread , Fried Egg . 昼食: Cheese Pizza (Frozen, Cooked) . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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