2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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437 kcal
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脂質: 11.55g | たんぱく質: 11.40g | 炭水化物: 69.45g.
朝食: TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Nestle Cini Minis, Dolce Gusto Flat White. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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