2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1756 kcal
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脂質: 74.98g | たんぱく質: 131.21g | 炭水化物: 141.76g.
朝食: Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito. 昼食: Usn 100% Whey Protein . 夕食: Peras, Heinz Mostaza, Jumbo Papas Pre-Fritas , Cebolla Frita, El Buen Corte Carne Molida Corriente 10% Grasa, Colun Mi Queso Gouda , Fuchs Pan Hamburguesa. 軽食/その他: Cachantun Más Granada, Costa Crackelet Salvado, Lider Nueces Mariposas. もっと...
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体重に変化ありません
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