2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1252 kcal
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脂質: 80.95g | たんぱく質: 94.06g | 炭水化物: 59.39g.
朝食: D'Gari Gelatina Light, Nueces, Karo Miel de Maple Light, Philadelphia Queso Crema, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Gloria Mantequilla sin Sal, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Kirkland Signature Harina de Almendras, San Juan Claras de Huevo. 昼食: McCormick Mayonesa (10g), Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa, Mazatún Atún en Aceite, Cebollas, Pepino (Pelado). 夕食: Bokados Semillas de Girasol. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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