2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
1528 kcal
|
脂質: 87.91g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 116.75g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Рафинад, ВкусВилл Эклер Ванильный, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 昼食: ВкусВилл Эклер Ванильный, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Магнит Банан. 夕食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|