2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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917 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 44.38g.
朝食: Melancia, Ovo Cozido, Divine Chocolate 70% Cacau, Divine Chocolate 70% Cacau, Melancia, Abacate, Carne de Javali, Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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