2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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908 kcal
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脂質: 77.83g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 11.44g.
朝食: Alpro Unsweetened Almond Milk, Café Colado. 昼食: By Sainsbury's Avocado, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Champiñones, Pechuga de Pollo, Elmlea Double Cream. 軽食/その他: Pipas de Calabaza. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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