2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1052 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 88.60g | 炭水化物: 83.39g.
朝食: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Clara de Huevo, Frutexsa Almendra Laminada sin Piel, Naranjas, Frutillas, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano. 昼食: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Unimarc Media Palta, Angelmo Atun Lomitos en Agua. 夕食: Evolution Advance Nutrición Stage4, Cuisine & Co Leche de Almendra sin Azucar. 軽食/その他: Pancho Villa Cacahuate Crocante Sabor Chipotle, Fiber One Brownie Chocolate Fudge. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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