2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1143 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 33.84g | 炭水化物: 134.38g.
朝食: Dost Orman Meyveli Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Gözleme. 昼食: Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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