2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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158 kcal
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脂質: 2.34g | たんぱく質: 6.51g | 炭水化物: 28.14g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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