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Gestern über 3000 Kcl gegessen und trotzdem ist eine Abnahme von 0,7kg zu sehen :(
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61.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1787 kcal
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脂質: 91.45g | たんぱく質: 91.05g | 炭水化物: 148.04g.
朝食: Yayla Tavuk Salami , Aldi Gouda Käsescheiben, Brötchen. 昼食: Paniertes Schnitzel. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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