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Surprised. Did no exercise yesterday and I had too much vodka AND I ate a pack of M&S cheese twists😂
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78.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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860 kcal
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脂質: 31.20g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 95.08g.
朝食: Coffee, Poached Egg, Hovis Thick Soft White Bread. 昼食: Garlic, Frylight Sunflower Oil Spray, Mushrooms. 夕食: Frylight Sunflower Oil Spray, Co-Op Fries, Lentil Loaf. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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 コメント
2020年 06月 13日 投稿者: peat_68
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2020年 06月 13日 投稿者: paulyd999
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Pauly it is actually! Lower than wine (which I prefer)
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On the other hand, cheese twists sound calorific (and delicious)
2020年 06月 13日 投稿者: paulyd999
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SamTheManWithAWeightLossPlanの体重の記録
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