2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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800 kcal
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脂質: 12.09g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 137.00g.
朝食: Riera Tostadas Light, Rosamonte Mate Cocido. 昼食: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Peras, Manzana Roja, Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Mate. 軽食/その他: NS Galletas Tradicionales con Lino y Chía, Knorr Sopa Quick Light Espárragos, NS Galletas Tradicionales con Lino y Chía, Knorr Sopa Quick Light Espárragos. もっと...
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