2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
424 kcal
|
脂質: 20.96g | たんぱく質: 20.36g | 炭水化物: 39.36g.
朝食: ВкусВилл Сосиски Нежные по Стандарту, Окское Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|