2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1640 kcal
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脂質: 86.12g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 127.37g.
朝食: Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Лапша, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Самса. もっと...
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体重に変化ありません
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