2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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589 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 62.57g.
朝食: Cannelle, Thé sans Sucre, Oeuf, Carrefour Bio Lait Écrémé, Pomme, Lidl Huile d'olive Primadonna, Daddy Sucre Fleur de Coco. 昼食: Abricots, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Lidl Bacon Fumé , Champignons Cuits, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Torsade Protéinée Carrefour. 軽食/その他: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Thé sans Sucre, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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