2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1718 kcal
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脂質: 94.72g | たんぱく質: 69.13g | 炭水化物: 116.74g.
朝食: Kaffee mit Milch, Butter, Schär Körnerbrötchen. 昼食: Champignons, Gut & Günstig Dinkelmehl, Butter, Spätzle. 夕食: Tomaten, Aldi Grill Camembert, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Manner Zarties Strawberry Yogurt, Storck Knoppers Mini, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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