2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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635 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 83.05g.
朝食: Персики, Parmalat Молоко, Овсяные Хлопья. 昼食: Соплис Нобати Сметана 15%, Оливковое Масло, Лук, Куриные Грудки, Грибы, Гречка. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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