2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1213 kcal
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脂質: 78.40g | たんぱく質: 103.22g | 炭水化物: 18.42g.
朝食: Kaffee. 昼食: Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, OceanSea Wildlachsfilet, Lachsfilet. 夕食: Eiweiß, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade. 軽食/その他: Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein, Müller Reine Buttermilch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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