2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
2329 kcal
|
脂質: 123.12g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 197.35g.
朝食: От Палыча Торт Ленинградский, Бутерброд с Маслом и Рыбой. 昼食: Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Голубцы. 夕食: Моя Семья Сок Мультифрукт, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. 軽食/その他: От Палыча Торт Ленинградский, Нектарины, Черешня. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|