2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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521 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 28.49g | 炭水化物: 5.43g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Маслины, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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