2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
1225 kcal
|
脂質: 61.55g | たんぱく質: 58.10g | 炭水化物: 113.09g.
朝食: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой. 夕食: Гуляш из Свинины, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Финский, Нектарин. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|