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Вес опять встал. Главное, что не идёт вверх
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68 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1448 kcal
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脂質: 68.65g | たんぱく質: 72.76g | 炭水化物: 133.89g.
朝食: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. 昼食: Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Черный, Гречневый Суп. 軽食/その他: Стейк Сэндвич. もっと...
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体重に変化ありません
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