2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
1267 kcal
|
脂質: 68.38g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 110.72g.
朝食: Фасоль (без Соли, Отварная), Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Сливочное Масло, Стерх Батон с Изюмом , Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ржаной Хлеб, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Окрошка. 軽食/その他: Компот, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|